文明实践丨九龙社区：“盐续”健康，“袋来”快乐

晚风传心事

6月16日，九龙社区居家养老服务中心开展了一场别开生面的夏日养生主题活动，大家齐聚一堂，学习养生知识并亲手制作养生盐袋，为健康生活添彩。

活动伊始，主持人通过图文并茂的PPT，详细讲解了夏季防暑要点、饮食作息建议，同时重点介绍了养生盐袋的功效与使用方法。针对老年人常见的腰膝、肩颈不适，主持人现场演示了盐袋热敷的操作技巧，强调“温度适宜、时长控制”等注意事项。

体验环节中，社区为每位参与者分发了棉布、粗盐等材料。在志愿者的指导下，大家相互合作、装袋封口。活动现场笑声阵阵，一只只精巧的盐袋逐渐成形。

大家手捧作品合影留念，居民高阿姨感慨道：“既学了知识，又做了实用的小物件，心里暖暖的！”

此次夏日养生主题活动不仅为九龙社区居民们送上了健康知识大礼包，还增强了邻里之间的互动与交流，让社区大家庭更加温馨和睦。