四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。冬季是一年四季中保养、封藏、积蓄精微物质的最佳时机，为来年的春生、夏长做好准备。冬季人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时调理、进补能更好地发挥膏滋药的作用，提高机体的抗病能力。因此民间流传有“冬令进补、春天打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”的俗语。
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它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入炼蜜或糖制成的半流体制剂。因其具有药物浓度高、药效稳定、口味怡人、体积小、服用方便、便于携带等优点而深受欢迎。
1. 服用膏方调补期间，应注意清淡饮食，避免服用辛热大补的食物或药物，以免药性失调，造成“上火”等症状。
2. 忌食寒凉生冷食物，如冰淇淋、生冷瓜果等。
3. 忌食不易消化的食物，以免降低膏方吸收。
【亚健康调理】年老体弱、素体亏虚、大病初愈、慢性疾病、久病之 ...
