【姚家社区】调整心理,轻松迎接期末考试

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期末考试临近,为帮助社区儿童缓解考前压力,以积极心态迎接挑战,5月24日,姚家社区关工委组织“

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为了让孩子们更直观地感受压力释放的方法,赵老师带领大家进行了“深呼吸放松操”“找不同”等互动游戏。孩子们闭上眼睛,跟随引导语深呼吸,慢慢舒展身体;“找不同”趣味互动游戏提升孩子们专注力,并在轻松氛围中帮助学生调整心态。


“原来调整心态有这么多好办法!”“我要把这些方法教给我的好朋友!”活动结束后,孩子们纷纷表示收获满满。此次活动不仅帮助孩子们掌握了实用的心理调适方法,也让“