通姜社区:科普健康讲座 助力居民开启养生新生活

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为弘扬中医药文化,普及健康养生知识,6月10日上午,通姜社区特邀泰州市中医院副院长、主任医师金亚明担任主讲嘉宾,开展了一场“中药茶饮及药膳”专题科普讲座。本次讲座吸引了不少居民积极参与,现场气氛热烈。



讲座中,金亚明院长结合多年临床经验,用通俗易懂的语言为居民们讲解了中药茶饮和药膳的养生妙用。他详细介绍了不同体质人群适合的茶饮配方,如主治脾虚湿盛的健脾除湿茶、改善咯痰不利的清肺利咽茶等,并强调饮用时的注意事项。在药膳养生环节,金院长以四季变化为切入点,推荐了适合夏季的荷叶冬瓜汤、冬季的羊肉姜桂汤等经典药膳,还现场讲解了简单药膳的制作方法,让居民们直观感受到“寓医于 ...